Chaque sortie est effectuée sous la responsabilité individuelle exclusive de chacun des cyclistes participant




vendredi 11 mars 2016

Parcours du 13/03/2016 : Ners St Chaptes La Calmette La Rouvière Fons Lédignan Lézan St Christol

Parcours du 13/03/2016 : 74 kms

"Rappel de la charte morale garantissant le bon esprit, la convivialité pour la pratique du vélo et qui consacre les 52/10 manches. La règle d'or "on part et on revient ensemble" est à respecter ainsi que du strict respect du code de la route"

 Un point positif pour la sortie de dimanche 6 mars où le groupe d'une vingtaine de cyclistes est resté solidaire, les temporisations fréquentes aux intersections et où la bonne humeur a été d'usage. Le code de la route est encore à rappeler car dans l'enthousiasme général on observe parfois des copains qui remontent en tête tout en se retrouvant en 4ème ou 5ème ligne et donc au centre de la chaussée !!
 Madgid, en grande forme pourtant, à regretté le manque de platitude du circuit un peu trop bosselé à son goût mais il n'a pas hésité à lancer quelques attaques afin de dynamiser la sortie. Ahmara a préféré ramener le gruppetto tandis que Sébastien en a profité pour faire quelques séries dans un train bien soutenu. Le vent aussi était de la partie, et a donné lieu à quelques relais qu'il nous faut encore apprendre à mieux maîtriser pour être efficaces pour tous.
 Etant donné que je ne serai pas avec vous ce weekend, je vous propose un circuit pour grand rouleur avec on ne peut moins de dénivelé ...
 Bonne balade et n'oubliez pas la charte !

DÉPART à 9h.
Température à 9h : 6°
Météo : soleil + vent 20 km/h






Alès
Vézénobres
Ners
Brignon
Moussac
St Chaptes
La Calmette
La Rouvière
Fons
Montagnac
Aigremont
Lédignan
Lézan
St Christol
Alès

Altitude et dénivelé : 
Dénivelé total du parcours : 312  m | Dénivelé négatif : 156 m | Dénivelé positif : 156  m 
Altitude de depart : 134  m | Altitude d'arrivée : 134  m
Différence d'altitude entre le départ et l'arrivée : 0  m 
Altidude Maxi : 205  m | Altitude Mini : 63  m

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