Jeudi 1er mai, la 21 ème édition du "Huit en Haute Gardonnenque" à St Jean du Gard

 Pour les copains intéressés, ce jeudi 1 er mai aura lieu à St Jean du Gard une sortie cyclo. Une petite participation est demandée et il y a des ravitaillements.

 Plusieurs parcours sont proposés mais le 100 kms semble assez sympathique (voir ci dessous).
 Si ça vous tente, rendez vous à 8h au départ, Cédric et moi-même y serons.

Rendez-vous au "Espace Paulhan", avenue de la Résistance,  30270 Saint Jean du Gard [en face la Gare]. 
Leur site internet en cliquant sur ce lien



Grand Parcours de 100 Km
St Jean du Gard (187m) - Peyrolles (6km) - l'Estréchure (12km) - Saumane (15km) - St Roman de Tousque (21.5km) - la Corniche des Cévennes - les Mazes (25km) - ravitaillement Ste Croix Vallée Française (27.5km) - St Martin de Lansuscle (36km) - Plan de Fontmort (896m) (42km) - le Vergougnoux (49km) - Barre des Cévennes (55km) - Col du Rey (992m) (58km) - Col des Faïsses (1026m) (60km) - Col de Solpérière (1010m) (61.5km) - le Pompidou (70km) - St Roman de Tousque (81.5km) - Col de l'Exil (704m) (83.5km) - Col de St Pierre (597m) (89.5km) - St Jean du Gard (100km). 

Le chat nest pas là, les souris dansent !

Longue sortie ce matin. Après 18km d'échauffement en solo, départ au rdv habituel. Il fait un peu frais car le vent souffle assez fort par moment. Nous sommes une vingtaine à nous élancer vers les Cévennes. Signalons le retour de Dédé, qui a bien choisi son jour pour reprendre le vélo après 2 mois sans...

1ere partie pépère jusqu'à Besèges, je roule devant un long moment pour limiter les risques de chute, ça serait dommage la veille de partir en vacances ! Nous assurons le train avec Erwin tout en se taillant une bonne bavette. 

Les choses un peu sérieuses commencent à Bessèges, les plus furieux prennent les devant pour une montée à grande vitesse. Je reste avec les copains du gruppetto en me réservant pour la 2e côte.

Regroupement avant Aujac, nous profitons du spectacle et Cédric prend son rôle de photographe très au sérieux. Dédé met le cligo et rentre tranquille sur Alès.

Descente pépère vers Brésis. Dès le bas, on franchit une rivière au pied d'un beau château en ruines et ça remonte tout de suite, histoire de se ruiner un peu plus. Sans vraiment démarrer je me retrouve devant et poursuit sur mon rythme. Vite rejoint par Erwin, je m'accroche comme je peux dans sa roue. Derrière, ça n'a pas l'air de réagir.

On continue, cette montée me parait interminable. L'extra-terrestre Cédric nous rejoint et fait des photos ! Au détour d'un virage, on se prend le vent pleine face, Erwin, plafonne, je prends le relais mais c'est dur ! Mohand nous rejoint un peu plus loin, moment que choisit Erwin pour hausser le rythme à nouveau. Sur le replat du haut, on se dépouille et on finit la montée tous les deux. Regroupement général le temps de retourner chercher les copains. 

La descente vers Chamborigaud est entamée à tombeau ouvert. Mais après Genolhac il manque du monde et on repart chercher Christophe avec Cédirc et Erwin. Devant ça descend fort. Jacques doit être en 1ere ligne !

Dans la montée de Portes, Christophe a retrouvé ses jambes de 20 ans et nous avons du mal à garder sa roue. Certains usent de méthodes peu orthodoxes pour rester accrochés au dragster :

Regroupement général en haut de Portes. Descente tranquille et scission au Pradel, une bonne moitié préférant rentrer par La Grand Combe tandis que l'autre a décidé de rester fidèle au parcours initial et se reprend une bonne tranche de côte. Mohand attaque dès le pied suivi par Franck et Erwin, après avoir trouvé mon rythme je reviens à l'énergie dans la roue de Mohand qui est seul en tête et envoie du bois. Je m'accroche comme je peux dans sa roue, on monte vite, (le vent dans le dos ça aide) et le haut est déjà en vue... mais pas de bouquet pour le GPM :-)

Super sortie avant 10 jours sans vélo, on verra si la forme est toujours là dans deux semaines...

Parcours dimanche 27 avril

Départ 8h30, température prévue à 8h30 10°C, à midi 16°C. Vent Nord-ouest 20 km/h

Parcours Nord- ouest 102 km

Difficultés :

- Montée Aujac depuis Bessèges
- Col de la Banlève depuis Brésis
- Col de Portes versant Nord
- La tranchée.

A dimanche... et comme dirait l'autre "entrainez-vous !" ;-)


Agrandir le plan

Riding in the rain...

Sortie hivernale et pluvieuse ce dimanche.

Nous sommes une petite douzaine au départ à braver les éléments. Pas de pluie au départ, mais il fait bien frais. Départ tranquille vers Barjac, nous prenons les premières gouttes après Saint Jean de Maruejols... Nous coupons par la côte de Saint Privat de Champclos pour éviter la foire à la brocante de Barjac... Jean-Louis s'esquive et préfère rentrer par Barjac.

La pluie s'intensifie et nous sommes déjà bien mouillés. Jacques allume un pétard dans la descente pour se réchauffer et c'est la longue montée vers Méjannes-le-Clap... petite chute dans le peloton suite à un rasage de bordure trop optimiste. La montée est au train et sans histoire. Les jambes sont dures et lourdes, nous sommes bien trempés et il fait froid : pas plus de 9° toute la matinée.

Décision est prise de rentrer par la plaine en descendant vers Rochegude. Descente prudente, mais je préfère la faire devant pour éviter toute mauvaise surprise. Retour sur Alès toujours sous la pluie, trempés jusqu'aux os... Cédric assure le rythme en tête de peloton tout le retour. Jacques pourtant très en jambes aujourd'hui, mais fair-play, renonce à faire le panneau.

Retour à la maison, dégoulinant et transi... Que la douche a fait du bien !

PS. Mon compteur a buggé un peu, surement le plomb de la roue qui a bougé. Nous avons roulé 95km à un peu plus de 28 de moyenne.

Parcours dimanche 20 avril

Pour les courageux qui ne craignent pas l'humidité :

Parcours Nord-Est 89km


Temps pluvieux prévu à 8h30 - vent faible - température 8° environ



Départ route de Salindres

Le Saut du Loup

Près Auzon

Pont D'Auzon vers Barjac

Près Rivières de Thérargues

Rochegude

St-Jean de Maruéjols

Barjac
direction St-André de Roquepertuis - Bagnols sur Cèze

A 13km croisement à gauche vers Méjannes le Clap

A 9km Méjannes le Clap

A la sortie du village direction Fons sur Lussan

Au croisement avec la route qui monte de Rochegude tout droit vers Fons sur Lussan

Fons sur Lussan
sortie du village tout droit vers Vendras

Vendras

Navacelles

Servas

Salindres

Saint-Privat des Vieux


rentrée rond-point Rocade - Montée de Silhol - avenue de Stalingrad

Ardéchoise 21 juin 2014... des amateurs ?

J'en ai parlé avec quelques uns d'entre vous ce matin, j'aimerai bien refaire l'Ardéchoise cette année, après 2 participations en 2011 (175 km) et 2012 (220km). 

Je partirai bien refaire le parcours Volcanique de 175km :

Si certains sont intéressés, dites le moi par mail, car il faut y aller la veille et trouver un hébergement sur place.  Je pense qu'il faut le faire assez vite car St Félicien, ce n'est pas la porte à coté et ce n'est pas très grand !

Pour ceux qui ne l'ont jamais fait, c'est un événement énorme, avec souvent plus de 15 000 cyclistes, une route en partie privatisée (début et fin des parcours) et une ambiance extraordinaire dans tous les villages que l'on traverse... C'est un truc à faire au moins une fois pour tout amoureux du vélo. 

Avis aux amateurs !

Plus d'infos ICI

Montagne cévenole printanière

Superbe sortie dans les Cévennes sauvages. Un peu moins de monde que ces dernières sorties, les triathlètes ayant décidé de faire bande à part et les jeunes devant être de course quelque part. Le boss nous a concocté un première sortie montagne de derrière les fagots avec une sorte d'Alpe-d'Huez local, les gravillons et pommes de pins sur la route en plus. 

La fusée Cédric, nettement au dessus du lot, a trouvé à s'occuper en nous faisant un petit reportage photo :

Au pied, Franck emmène gaillardement le petit train... je suis encore là, pas pour très longtemps.

A mi-pente Jacques nous gratifie d'une attaque sèche et puissante dont il a le secret, Erwin et moi avons toutes les peines du monde à rester dans la roue... tous les autres sont à des années lumière !

Regroupement général au col du Prentigarde, petite pause gouter avant d'entamer la longue descente.

Me trouvant en jambe et ayant une revanche à prendre sur la montée précédente, je mets une mine dans la bosse suivant le Pendedis, il m'en a manqué juste un petit peu pour basculer devant. Descente prudente pour moi, mais Jacques aidé par son poisson pilote batave après la Baraque règle la descente. 

Une très belle sortie et un bon moment de vélo !

Parcours dimanche 16 avril

Voici le parcours fourni par le boss :

DEPART 8H30

parcours Nord-Ouest 83,7km

ciel dégagé - vent de Nord 14 à 28km/h
température à 8h30 environ 12°

difficultés du jour :    côte de St-Jean du Pin km2
                            côte de Plotz km4,5
                            côte des 3 Barbus km11
                            côte des Abarines km25
                            col de Larminat km25
                            col de Prentigarde km42,5

                            côte du Mortissou km54

sortie d'Alès N106 - Pont de Rochebelle
à la sortie du pont - au feu à droite  D385A
route de St-Jean du Pin D50

St-jean du Pin D50
côte de Plotz

Le Ranc D50

Générargues croisement à droite vers St-Jean du Gard D50
côte des 3 Barbus

Luziers

Mialet D50

Les Plans
côte des Abarines

sommet de côte des Abarines
au bas de la descente croisement à droite vers la vallée Française D983

col de Larminat

département de La Lozère

La Borie D983

Le Martinet de Lozère D983
sortie de Le Martinet croisement tout droit vers St-Etienne de Vallée Française D984

St-Etienne de Vallée Française D984

à 2km sur D984 traverser le pont sur le Gardon puis croisement à droite vers Les Passadoires

Pont de Burgens (début de la montée du col de Prentigarde)

La Calvinerie

La Bastide basse

La Bastide haute

col de Prentigarde croisement avec D13 à droite

Le Pendedis D13
croisement tout droit vers Alès D54 (début de la côte du Mortissou)

cîme de côte Le Mortissou D54

département du Gard D32

col de La Baraque D32

col de La Croix des Vents D32

Labaume D32

croisement à droite vers Alès D32

L'Abbaye de Cendras
La Royale


entrée Alès quai de Cauvel - pont de Brouzen - voie verte

Belle sortie :-) ... mais chute dans le peloton :-(

Encore un dimanche bien rythmé aujourd'hui. Une trentaine de bonhommes, le soleil, un peu de vent et quelques montées pour épicer le tout. Malheureusement la fin de sortie est marquée par une chute qui laisse deux cyclistes sur le carreau. 

Après de belles empoignades dans Tarabias (dur, dur !) dans la descente vers Chamborigaud et dans la Bégude, le groupe se sépare en deux au pied de la Bégude avant de reprendre la RN106 vers Alès. 

Je me place dans le groupe de tête après avoir été en chasse-patates les deux dimanches précédents. Ca roule à bloc tout le long grâce à de puissantes mobylettes... presque 46 de moyenne depuis Ste Cécile d'Andorge (il y'a quelques virages et coups de culs) et même pas loin de 47 entre La Grand Combe et Alès. Merci aux dernys Mike, Cédric et Dorian... Un signe que c'est quand même allé très vite : le groupe s'est pas mal écrémé tout au long de ce run de malade. Pour ma part, je n'ai pas pu faire grand chose d'autre que m'accrocher dans les roues, prenant 2-3 relais manière de dire que j'étais là...

Dans le 2e groupe, il y'a eu une chute, de ce que j'en sais à cause d'une crevaison, Alain Faudin et Pascal Audigier, un jeune du VSGA sont allés au tapis. Gendarmes, pompiers, hôpital... Si quelqu'un à des (bonnes) nouvelles, merci de les donner.

En tous cas je vous souhaite à tous les deux et au nom de tout le groupe un prompt rétablissement. On espère vous revoir très vite à nos côtés !

Sortie dimanche 6 avril

Parcours du Dimanche 6 Avril fourni par le boss :
ATTENTION DÉPART 8h30 !
nord - 92km

ciel dégagé - vent de Nord 15 à 30km/h
température à 8h30 environ 11°


difficultés du jour :       côte des Rosiers km9
                               côte des Mages km15,5
                               côte de Tarabias km40
                               côte de Dieusse km46
                               côte de La Tavernole (mi-col de Portes) km56
                               col de La Bégude km60




Agrandir le plan sortie d’Alès faubourg d’Auvergne - avenue d’Alsace - avenue du Pont de Grabieux

Camont
rond-point rocade à droite vers St-Ambroix D906

Les Rosiers D906

Le Pont d’Avène D906

Les Mages - rond-point à droite - traverser le village

cîme de côte croisement avec D906 à droite vers St-Ambroix

St-Ambroix
lieu dit La Croisée croisement à gauche vers Bessèges D51

Meyrannes D51

lieu dit Revety croisement à gauche vers Robiac Le Buis D146 - traverser pont sur La Cèze

entrée Bessèges rive droite
direction Peyremale D17

Peyremale rond-point à droite vers Sénéchas Génolhac D17

lieu dit Mas Herm D17
lieu dit Elzière D17

Tarabias D17

Dieusse D17

Vern D17

Belle Poêlle croisement avec D906 à gauche vers Chamborigaud Alès

Chamborigaud D906

Le Paulin D906

La Tavernole cîme de côte croisement à droite vers Le Pont de Montvert D52

col de La Bégude
croisement à gauche vers Ste Cécile d’Andorge D276

prêt Ste-Cécile d’Andorge croisement avec N106 à gauche vers Alès

Les Taillades N106

Les Salles du Gardon N106

entrée Alès rond-point rocade (pôle mécanique)


voie verte